KANAL24, Malang – Bagi kamu yang saat ini sedang bekerja dari rumah (Work From Home) atau kuliah online karena Covid-19. kanal24.co.id punya tips supaya kamu tetap produktif walaupun sedang tidak bekerja di kantor atau kuliah di kelas.
Berikut tipsnya:
1.Persiapan diri
Meskipun kamu sedang di rumah, bukan berarti kamu hanya bisa rebahan. Hal tersebut tentu harus kamu hindari sejauh mungkin, karena itu akan mengakibatkan produktivitas kamu dalam bekerja ataupun belajar menurun. Usahakan persiapkan diri sebaik mungkin seperti saat kamu sedang bekerja di kantor atau belajar di kampus. Mandi pagi sebisa mungkin, sarapan, lalu membuat kopi atau teh untuk menemani kerja/belajar kamu nanti.
2.Mengatur Jadwal
Biasanya, saat bekerja atau belajar dari rumah, kita suka seenaknya melakukan kegiatan yang justru mengurangi produktivitas. Untuk menghindari hal tersebut, tidak ada salahnya jika kita menulis jadwal kegiatan apa saja yang akan dikerjakan setiap harinya. Atur seperti biasa jam bangun kamu agar tidak kesiangan. Kemudian, jangan lupa mandi agar badan tetap segar sehingga siap untuk bekerja/belajar di rumah. Jika kamu bekerja dari rumah, perhatikan pekerjaan yang diberikan kepada kantor kamu pada hari itu. Atur jadwal dari jam berapa kamu akan bekerja, jam makan siang, dan jam berapa kamu akan berhenti kerja. Dengan mengatur jadwal, kamu akan lebih bertanggung jawab sehingga kamu tidak akan menunda-nunda pekerjaan.
3.Cari posisi nyaman saat kamu akan bekerja/belajar
Sebaiknya, hindari bekerja atau belajar di atas kasur. Jika kamu memang terbiasa dan lebih nyaman dengan posisi tersebut mungkin tidak masalah. Tetapi, jika kamu tidak terbiasa, hal tersebut justru akan membuat kamu malas-malasan. Lebih banyak rebahan daripada bekerja/belajar, akhirnya pekerjaan atau tugas kamu akan tertunda. Hindari bekerja atau belajar di atas kasur jika menimbulkan efek tidur. Kamu bisa ambil posisi kerja senyaman mungkin, misalnya di meja belajar.
4.Fokus
Lebih baik kamu fokus pada pekerjaan atau tugas ketika sedang bekerja atau belajar di rumah. Hindari kegiatan lain seperti kumpul bersama teman, main di luar rumah dan hal lainnya yang dapat mengganggu pekerjaan atau tugas kamu. Ingat, social distancing bisa memutus mata rantai penyebaran Covid-19.
5.Istirahat sejenak
Saat kamu sudah jenuh bekerja / belajar di rumah, maka ini saatnya kamu menghirup udara segar. Kamu tidak perlu keluar rumah, cukup di teras rumah, kamu bisa melakukan olahraga kecil seperti jumping jack, push up, plank dan sebagainya. Gunakan YouTube biar seolah-olah ada yang memandu olahraga.
Itulah 5 tips supaya kamu tetap produktif meski bekerja atau belajar dari rumah. Selamat mencoba dan jangan lupa jaga kesehatan! (meg)
