Kanal24, Malang – Kulit merupakan cerminan kesehatan tubuh sekaligus penentu kepercayaan diri seseorang. Seiring bertambahnya usia, berbagai perubahan biologis tak terelakkan terjadi pada kulit, mulai dari berkurangnya produksi kolagen, menurunnya elastisitas, hingga munculnya garis halus dan kerutan. Namun, penuaan dini bukanlah sesuatu yang sepenuhnya tidak bisa dicegah. Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kesehatan kulit dapat dijaga sejak dini sehingga tampak lebih sehat, cerah, dan awet muda.
Para ahli estetika menyebut bahwa penuaan kulit dipengaruhi oleh dua faktor utama, yakni faktor intrinsik (usia dan genetik) serta faktor ekstrinsik seperti paparan sinar matahari, pola makan, gaya hidup, hingga kesalahan dalam penggunaan produk perawatan kulit. Oleh karena itu, memahami langkah dasar menjaga kesehatan kulit menjadi investasi jangka panjang yang sangat penting.
Baca juga:
Buku Sejarah Seabad Stadion Gajayana Resmi Diluncurkan
1. Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Paparan sinar matahari, khususnya sinar ultraviolet (UVA dan UVB), merupakan penyebab utama penuaan dini pada kulit. Radiasi UV dapat merusak kolagen dan elastin, memicu hiperpigmentasi, serta mempercepat munculnya kerutan dan flek hitam.
Penggunaan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap pagi adalah langkah paling mendasar namun krusial. Sunscreen sebaiknya digunakan tidak hanya saat beraktivitas di luar ruangan, tetapi juga ketika cuaca mendung atau beraktivitas di dalam ruangan dengan paparan cahaya matahari tidak langsung. Aplikasi ulang setiap 2–3 jam juga disarankan untuk perlindungan maksimal.
2. Cukupi Asupan Nutrisi untuk Kulit dari Dalam
Kulit yang sehat tidak hanya bergantung pada perawatan luar, tetapi juga dipengaruhi oleh nutrisi dari dalam tubuh. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah dan sayur berwarna, protein berkualitas tinggi, serta asupan air putih yang cukup berperan penting dalam menjaga elastisitas dan regenerasi sel kulit.
Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang mempercepat penuaan, sementara protein berfungsi sebagai bahan baku pembentukan kolagen. Hidrasi yang optimal juga membantu menjaga kelembapan alami kulit sehingga tampak lebih segar dan kenyal.
3. Rutin Membersihkan dan Melembapkan Kulit
Membersihkan wajah secara rutin merupakan fondasi perawatan kulit yang sering kali dianggap sepele. Padahal, sisa kotoran, minyak, dan polusi yang menumpuk dapat memicu peradangan dan mempercepat kerusakan sel kulit.
Gunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit untuk menjaga keseimbangan skin barrier. Setelah itu, aplikasikan pelembap dengan kandungan seperti hyaluronic acid atau ceramide yang membantu mengunci kelembapan, memperkuat lapisan pelindung kulit, serta mencegah kulit kering dan kusam.
4. Gunakan Produk Antiaging yang Tepat dan Aman
Produk antiaging berperan penting dalam memperlambat tanda-tanda penuaan dini. Kandungan aktif seperti retinol atau retinoid, vitamin C, niacinamide, peptide, dan antioksidan terbukti secara ilmiah mampu merangsang regenerasi sel, meningkatkan produksi kolagen, serta memperbaiki tekstur kulit.
Namun, penggunaan produk antiaging sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kulit dan digunakan dengan pengawasan tenaga profesional. Pemakaian yang tidak tepat justru dapat menyebabkan iritasi atau kerusakan kulit dalam jangka panjang.
5. Lakukan Perawatan Medis Estetika Secara Berkala
Selain perawatan harian, tindakan medis estetika menjadi solusi efektif untuk menjaga kualitas kulit secara menyeluruh. Perawatan medis dapat membantu memperbaiki struktur kulit dari lapisan dalam, menunda munculnya tanda-tanda penuaan, serta mempertahankan kekencangan dan kecerahan kulit.
Berbagai prosedur medis estetika modern kini dirancang aman, minim downtime, dan disesuaikan dengan kebutuhan individual pasien, sehingga hasil yang diperoleh lebih optimal dan berkelanjutan.
Glow Plus Clinic Malang: Klinik Estetik Berpengalaman dan Terpercaya
Seluruh rangkaian perawatan kulit sehat dan antiaging tersebut dapat Anda peroleh di Glow Plus Clinic Malang, salah satu klinik kecantikan dan antiaging terkemuka di Kota Malang yang telah melayani ribuan pasien dengan hasil yang memuaskan.
Glow Plus Clinic Malang ditangani langsung oleh dokter estetika berpengalaman, yaitu dokter dengan latar belakang Magister Kesehatan Penuaan Kulit dan Estetika (Magister of Skin Ageing and Aesthetic Medicine), yang memiliki kompetensi dalam menangani berbagai permasalahan kulit, mulai dari penuaan dini, jerawat, hiperpigmentasi, hingga perawatan kulit preventif dan korektif.
Klinik ini juga telah terakreditasi paripurna oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, sehingga seluruh tindakan medis dijalankan dengan standar keamanan, kebersihan, serta kualitas pelayanan yang tinggi dan terpercaya.
Informasi medis dan estetika ini disampaikan oleh dr. Rika Oktaviana, M.Kes-Est dan dr. Grace Niken Samaya, M.Kes-Est, yang menegaskan pentingnya pendekatan profesional dan personal dalam menjaga kesehatan serta kecantikan kulit.
Saatnya Mulai Investasi Kulit Anda
Menjaga kulit sehat dan awet muda bukan sekadar tren, melainkan investasi jangka panjang bagi kualitas hidup dan kepercayaan diri. Jangan menunggu tanda-tanda penuaan muncul lebih jauh. Konsultasikan kondisi kulit Anda sekarang juga di Glow Plus Clinic Malang, dan dapatkan perawatan estetik yang aman, tepat, serta ditangani langsung oleh tenaga medis berpengalaman.
Kulit sehat, cerah, dan terawat bukan lagi impian—bersama Glow Plus Clinic Malang, wujudkan versi terbaik dari diri Anda mulai hari ini. (nid)
